co wtedy

grałem w jednym...ale wtedy nie wiedziałem dokładnie co i jak, bo byłem po miesiącu treningów

Dertee noobie, ja 52 na serie a co do supli to ja narazie nie planuje brać, jak przestanie rosnąć masa i siła to wtedy jakiś mały cykl zayebe na krecie,może w następną zime pocisnę, zobaczymy

Ja o rozwiązaniu 36 słyszałem już ponad 2 lata temu czyli przed Smoleńskiem Wtedy to się miało wiązać z organizacją Brygady lotnictwa taktycznego na szczebu Wląd . Miała wydzielać eskadre lotnictwa dla nas (WS) i dumnie nazwanę klucz VIP(2 T154M ){teraz już 1} do tego jakieś śmigła i eskadre BSP ale takie plany byłey 2 lata temu co z tego wyniknie [...]

rm_125- co masz na myśli pisząc, że JKM nie będzie? W sensie nie będzie się liczyć? no tak, ale być będzie, po prostu jego kandydaci zostają dopuszczeni tylko w tych okręgach, gdzie się zdołał zarejestrować. A nawet jeśli w czyimś okręgu nie ma go na liście nr9, wtedy można pisać pismo i głosować z innego okręgu.

[...] przerwę czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: aktualnie nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia z trenerem z płyty (łatwiej mi wtedy wykonywać ćwiczenia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : 3 lata temu stosowałam dietę norweską (opierającą się o jajka i [...]

[...] zbijaniem. Rogan czy Goldberg podczas walki wspomniał, że po tej konferencji mistrzów Aldo musiał wcześniej odejść ze względu na osłabienie czy coś w tym stylu." Z tego co wiem to on i GSP zeszli z konferencji na ważenie, ale to nie 100%. Zresztą jemu powiedzieli, że ma sam iść, a nie on poszedł, bo coś mu się stało i GSP też wtedy schodził.

wstepne zmeczenie stosuje sie wtedy gdy masz np silniejsza klate niz tricepsy i ciezar przy wyciskaniu dobierasz pod trice a nie pod klate przez co klata dostaje mniejsze bodzce niz na jakie pozwolilaby jej sila wtedy meczysz miesien i dzieki temu mozesz uzyc mniejszego ciezaru w cwiczeniu zlozonym co przelozy sie na lepsze dotarcie do [...]

Zamien posilek szosty z trzecim i dawaj ognia. Reszte, widac, ze masz pojecie i prace domowa odrobiles Matrixa mozesz czasem dac zamiast ostatniego posilku, bo doskonale sie do tego nadaje sadzac po skladzie, ale wtedy daruj sobie np z rana... Innych supli nie znam, ale zapytaj w odpowiednim dziale, co i jak... powodzenia,

[...] 3 dni treningowe, ja zakładam że ćwiczę 4 razy w tygodniu, więc czy tą wartość powinienem zmienić na 4, 5 w przypadku pięciu treningów/tyg. i tak dalej? Ma to znaczenie, bo wtedy wynik będzie się dużo różnił, a chcę wyliczyć poprawnie tak jak powinno być. 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + [...]

[...] nóg siedząc 4/12 3.Zginanie nóg leżąc 4/20-12 5.Wspięcia na palce stojąc 4/20 Trening powinna poprzedzać solidna rozgrzewka. Wykonuj go, co drugi dzień, będziesz miał wtedy wystarczająco dużo czasu na regenerację. Wytrwałości ! tylko zazstanawiam sie czy na cyklu(Xpand+mono) nie lepiej zrobić spllita bo wtedy skupiamy sie dokladniej na [...]

żadna różnica czy problem jest w żołądku czy w jelitach ja żeby mieć komfort treningu to muszę robić na czczo ew. po bardzo lekkiej przekąsce typu banan/kisiel po przebudzeniu i wtedy trening, bo inaczej to mam wrażenie że marnuje to co zjadłam przed bieganiem

[...] 5 dni clomid 100 dziennie jak nic nie ruszy to może lekarz zapisze mi testosteron i hcg jakieś apteczna nazwa wyleciała mi z głowy coś "....5000 j.m" na rozruszanke jąder i wtedy walne 100e3d teścia i tak przez dwa może trzy tyg zależy ile wytepie od niego i później odblokowanie clomid i te hcg chociaż może nolwadex jak będzie można to załatwię [...]

[...] zdjęcie: W tym przypadku koleś ma zblokowaną także rękę przy głowie: Więc moje pytanie brzmi: Jak wyjść gdy jedną ręką dusi, a drugą blokuje. Jak wyjść gdy blokuje obie ręce wraz z głową. (drugie zdjęcie) I jak okiełznać się z tym w parterze. Nie mamy wtedy za dużego pola do manewrów. Pozdro. Zmieniony przez - EnMass w dniu 2010-04-24 16:44:30

[...] jakas loteria ale jak skończy mi sie zapas omy to bezwarunkowo wracam do enana mimo że to kłucie co tydzień to nei jest nic przyjemnego. Trochę załuję że nie zrobiłem sobie wtedy na eneanie panelu badań bo miałbym taki wzorcowy ukłąd hormonów do którego mógłbym sie odnosić. A Oma jak oma... jak pisałem - 2 tygodnie po zastrzyku 6ng. tydzień [...]

wiesz co to jest wyszukiwarka ?? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+na+mase a dieta to podstawa, odzywki sie bierze wtedy kiedy z diety nie mozna dostarczyc odpowiedniej ilosci ww, tłuszczy i białka. wklej diete i wypełnij profil wtedy pomoge.

[...] jego jądra nie straciły wrażliwości, wywróżyłeś to z gwiazd?? jedynym sposobem aby to sprawdzić jest test ich czułości po podaniu HCG gdy w jego organiźmie nie ma syntetyka, wtedy bije HCG i robi badanie testa jeśli jądra reagują wtedy jest ok i można szamać sermy, a te dawki HCG to komedia czyli jaki bije cypio to mam czekac ze 2 tyg po ostatnim [...]

[...] siatki przeciwnika albo bezpośrednim punktem. Gdyby nie pierwszy set mogło być inaczej, przy stanie 24-23 Lotman psuje zagrywkę i koniec seta a na początku seta był wynik 8:2, 16:11 ale wtedy Resovia w końcu się obudziła skutecznie punktując Skrę aż do tej nieprzemyślanej zagrywki Lotmana. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2012-12-08 20:45:41

A co myślicie o Razaku loteria, ja osobiscie jadlem metke z razaka ale to z 3-4 lata temu wtedy kozak teraz podobno loteria

Jak wspominalem juz, wiadomo, ze rozne nieprzyjemne rzeczy sie odczuwalo nieraz na bombce, ale to co teraz sie dzieje zniechecilo mnie do trenu. BESTIAXXL uwierz, ze nie chcialbys trena, ktory zamiotl by cie, az tak, bo wtedy podejrzewam, ze nie trenowalbys w takim stanie.

[...] potrzebne organizmowi. Możesz np. ograniczyć ich ilość, jeśli w dużej Ci szkodzą, ale czy musisz z tego rezygnować całkowicie? Chyba faktycznie że masz uczulenie na białko - wtedy parę rzeczy będziesz musiała całkiem wykreślić z jadłospisu. Uczulenie objawia się zwykle wysypką skórną, na całym ciele (szczególnie na nogach i rękach, ale zdarzają [...]